L’EMDR PEUT-IL M’AIDER ?

L'EMDR peut traiter une majorité de problématiques mentales et émotionnelles, ainsi que des pathologies plus importantes notamment :

Troubles de stress post-traumatique (PTSD)
Anxiété généralisée
Phobies
Dépression
Troubles de l'humeur
Douleur chronique
Trouble de l'alimentation
Addictions

La thérapie EMDR peut être utilisée pour améliorer la performance et l’estime de soi, ainsi que pour traverser le stress et les émotions liées à des événements de la vie courante.

LA THÉRAPIE EMDR EST-ELLE EFFICACE EN TÉLÉCONSULTATION ?

Il existe plusieurs études qui ont examiné l'efficacité de l'EMDR en téléconsultation et les résultats sont prometteurs.

Une étude de 2020 a examiné l'efficacité de l'EMDR en téléconsultation pour les troubles de stress post-traumatique (PTSD) chez une petite population de personnes. Les résultats ont montré une réduction significative des symptômes de PTSD chez les participants au fil du temps.

Une autre étude de 2019 a comparé l'efficacité de l'EMDR en téléconsultation à l'EMDR en personne chez des patients souffrant d'anxiété généralisée. Les deux formes de thérapie ont été considérées comme efficaces, mais les patients ont rapporté une préférence pour la téléconsultation en raison de la commodité et de la flexibilité qu'elle offrait.

L'efficacité de l'EMDR en téléconsultation dépend de plusieurs facteurs, tels que la qualité de la connexion internet, l'expérience du thérapeute en matière de téléconsultation et la capacité du patient à se détendre et à se concentrer pendant la séance.